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孕期多吃葡萄,宝宝眼睛大?据说吃了的人,好孕连连!

日期:2019/7/28 15:22:55 人气:100

相信大部分孕妈咪都听过这样一个说话,孕期多吃葡萄,宝宝眼睛会又亮又大。因此,不少孕妈不管三七二十一,孕期天天吃葡萄。但,这个说法是真的吗?今天小编就来揭晓答案!

孕期多吃葡萄,宝宝眼睛大?

其实,这个说法是没有任何科学依据的,只是民间流传的一个俗语而已,因为葡萄的形状和眼睛极像,所以很多孕妈为了寻求心理上的一个安慰,就认为吃葡萄眼睛会大,简而言之,这也就是所谓的以形补形吧!

所以,孕期多吃葡萄,宝宝眼睛大,这个说法是错误的,孕妈妈记得别再猛吃葡萄啦,小心摄入的糖分过多,形象自己身形还是小事,危害胎宝宝安全就不好啦~


孕期到底要不要吃葡萄?

准妈妈孕期还是可以适量吃点葡萄的,它的好处还是有不少的~

1、孕早期安胎,每天少点忧心

在中医的角度上看,孕妇吃葡萄有着安胎的好处。因为葡萄有很大的药用价值,可以治气力虚弱、心悸盗汗、咳嗽等症状,所以在怀孕期间,多吃葡萄可以安胎的哦!

2、增强抵抗力,病魔少上门

在西医角度看来,加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。葡萄中的葡萄籽成份还可以提高免疫力,帮助孕妇少生病。

3、提供孕能量,每天活力满满

葡萄富含葡萄糖和果糖,可以直接为人体所吸收,并迅速转化为人体活动的能源。

4、预防孕期贫血,胎宝宝更健康

葡萄铁的相对含量高,适量吃点,可预防孕期贫血。

孕期吃葡萄,可别这样做!

1、吃完葡萄立刻喝水 ×

葡萄本身就有通便润肠的功效,一吃完就喝水可能会导致腹泻。

2、吃完葡萄立刻喝牛奶 ×

葡萄里含有维生素C,会和牛奶里的元素发生反映,对胃的伤害很大;如果两样同时服用的话可能引起会拉肚子,重者会食物中毒。

3、葡萄吃到完全停不下嘴×

由于葡萄的含糖很高,食用应适量,而孕妇也需要在孕期要提防糖尿病。


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