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最火爆的网红美食配料大揭秘,其中4款孕妇一定要禁吃!

日期:2019/7/28 15:14:47 人气:358

现如今,在吃货界刮起了一阵网红风,涌现了一大批高颜值网红美食,有蓝色可乐,充满少女心的粉色雪碧,一口咬下去满嘴巧克力酱的脏脏包,十几分钟即食的方便火锅......

今天,小韵为你总结13款超人气网红美食,有些孕妇能吃,但有些孕妇必须忌口啦!

1、脏脏包

主要配料:面粉、黄油、巧克力、可可粉

酥软有嚼劲的可颂里包裹着如熔浆般的巧克力酱,再撒上层层细腻醇香的巧克力粉。一口咬下去,巧克力和面包的完美融合,让你享受你侬我侬的非一般口感。

孕妇可以吃脏脏包吗?

如果是自己在家里做的话,食材把控得当,孕妇可以放心吃。

如果是在外面购买的话,那孕妇就要警惕啦!所谓一分钱一分货,如果你买到的是十几块的脏脏包,那么巧克力用的是代可可脂巧克力,过量食用会影响孕妇对铁的吸收;奶油用的是人造奶油,过量食用会增加肾脏的负荷,还会影响胎宝宝的智力发育。因此,为了胎宝宝的健康着想,小韵不建议孕妇吃此类价格便宜的脏脏包。

Ps:一个脏脏包起码有450卡的热量,吃一个脏脏包=吃两大碗米饭,普通的孕妇可以适量吃点,但是体重超标的孕妇还是控制一下自己吧!

2、雪花酥

主要配料:棉花糖、花生、黄豆、饼干、坚果、果干

雪花酥,轻轻一口咬下去,满口都是浓郁的奶香和嘎嘣脆的坚果,凭借着高颜值及口感丰富迅速刷爆朋友圈。

孕妇可以吃雪花酥吗?

孕妇是否可以吃雪花酥,这就要看雪花酥里面坚果与果干的选择是哪种咯,如果都是孕妇可以吃的,那就可以吃啦!但是为了胎宝宝健康着想,建议孕妇自制,这样可以避免很多食材安全问题。

3、抹茶毛巾卷

主要配料:面粉、牛奶、黄油、抹茶粉

将往常大家喜爱的千层蛋糕像毛巾一样卷的整整齐齐,再撒上茶香浓郁的抹茶粉,奶油和抹茶交融的抹茶毛巾卷就完成了。

孕妇可以吃抹茶毛巾卷吗?

孕妇最好慎吃抹茶毛巾卷。因为抹茶其实就是把春茶的嫩叶经过蒸、烘,彻底干燥后眼膜成粉制成的,本质是茶叶。而茶叶里含有对胎儿不好的茶碱和咖啡因,所以不建议孕妇吃这个。

4、酸奶疙瘩

主要配料:酸奶

口感:超级酸

酸奶疙瘩也叫奶豆腐,是把提去奶油的酸奶子放入锅里熬煮,使水分蒸发,奶液逐渐凝固,然后再将其装入模子中固定成型,阴晾风干而成。

孕妇可以吃酸奶疙瘩吗?

孕妇可以吃酸奶疙瘩。因为酸奶疙瘩富含多种营养成份,可补充孕妇孕期所需的钙、镁、锌等元素。但由于酸奶疙瘩口感极酸,害怕吃酸的孕妈咪就不要轻易尝试啦~

5、冰淇淋化了

主要配料:酸奶

以为在喝冰欺凌,其实是酸奶。冰淇淋化了不含酸奶中常见的增稠剂和酸度调节剂,也不添加甜味剂、防腐剂、香料、着色剂和乳化剂,生鲜牛乳≥85%,真正的奶香浓郁、原滋原味。

孕妇可以吃冰淇淋化了吗?

孕妇是可以吃冰淇淋化了的,因为冰淇淋化了其实就是酸奶。但是孕妈咪需要注意一点,孕期不要吃过于冰冷的食物,偶尔吃点解解馋还是可以的。

6、豆乳盒子

主要配料:豆浆、奶油、蛋糕、黄豆粉

豆浆盒子,由一层豆乳,一层奶油,一层蛋糕和一层黄豆粉结合而成,一口下去可以吃出四种味道,入口即化的豆乳和奶油,与松软的蛋糕合体,口感超级细腻!

孕妇可以吃豆乳盒子吗?

孕妇可以适量食用,但是尽量不要吃含人造奶油的豆乳盒子,因为人造奶油吃多了易发胖,还会影响胎宝宝的智力发育呢~

7、蓝色可乐

主要配料:可乐

巴厘岛限定版蓝色可乐,梅子口味加上梦幻的冰蓝色,颜值高到爆炸,让人看着就想到海洋的蓝色透彻 ,心情也跟着心旷神怡,简直是刷圈必备饮料!

孕妇可以喝蓝色可乐吗?

孕妇最好不要喝蓝色可乐,如果实在口馋,喝一点点也是没关系的,不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等,它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。

8、 吸脂可乐

主要配料:可乐

可口可乐公司出的一款完全零糖分零卡路里的可乐,传说越喝越瘦,没有普通可乐那么甜,但是想要减肥的话还是想想就好,不要太当真。

孕妇可以喝吸脂可乐吗?

孕妇最好不要喝吸脂可乐,如果实在口馋,喝一点点也是没关系的,不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等,它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。

9、爱琴海粉色雪碧

主要配料:雪碧

作为蓝色可乐的cp,这款希腊爱琴海粉色雪碧拥有超嫩的粉色,一打开就闻到甜甜的味道,有点像小时候吃的泡泡糖,喝起来的味道是甜甜的柠檬汽水味~

孕妇可以喝爱琴海粉色雪碧吗?

孕妇最好不要喝爱琴海粉色雪碧。因为粉色雪碧中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血。

10、西瓜恋上牛奶雨

主要配料:牛奶

西瓜与牛奶的邂逅让一切变得美好,西瓜恋上牛奶雨,采用15% 西瓜原汁,真实美味;新西兰进口奶源,高于40%的含奶量,滴滴香浓;无菌低温冷灌装让营养百分百保留。

孕妇可以喝西瓜恋上牛奶雨吗?

孕妇是可以喝西瓜恋上牛奶雨的,因为西瓜恋上牛奶雨其实就是牛奶。但是孕妈咪需要注意一点,孕期不要吃过于冰冷的食物,偶尔吃点解解馋还是可以的。

11、透明奶茶

主要配料:奶茶

透明奶茶,是以一种色素萃取技术,分别从牛奶和阿萨姆红茶中,提取出精华而除去奶茶中的色素,保留了奶茶的香味和味道。从外观上看颜色完全透明,和矿泉水一毛一样,而喝起来就是阿萨姆奶茶的味道!


孕妇可以喝透明奶茶吗?

孕妇最好还是不要喝透明奶茶。因为透明奶茶中糖分较高,易引起孕期高血糖;含反式脂肪酸,不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致孕期肥胖。

12、火鸡面

主要配料:方便面、甜酱、海苔粉

火鸡面,其实就是方便面,而且是非常辣的方便面。面比寻常方便面面条粗点宽点,淋上火辣但带一丝丝甜的酱料,撒上一点海苔粉,一碗让人又怕又想吃的火鸡面就好了。

孕妇可以吃火鸡面吗?

孕妇最好不要吃火鸡面。火鸡面比较辣,不能吃辣的孕妈吃了会导致身体不适,例如导致宫缩,肚子痛。不过,如果你属于那种非常能吃辣的孕妈,可以适量吃点,但是也不要多吃,很容易导致便秘,进而诱发痔疮。

13、方便火锅

主要配料:一般的火锅配料

无需锅和火,揭开盖子加上水,静静等待15-20分钟,麻辣鲜香的火锅就好了。

孕妇可以吃方便火锅吗?

孕妇可以偶尔吃点,因为现在市面上大部分方便火锅里面的菜色是藕、笋、牛肉这些基础食物,孕妇基本上都可以吃。

但因为方便火锅里面含有防腐剂、大量的香料调和,孕妈吃多了容易上火。所以,孕妈能不吃就不吃吧!


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